人の腸内に住む微生物をすべて集めると、

人の脳や肝臓くらいの重さがあります。

その数およそ1000兆個、1000種類あまり。

　　　　　　　　

この腸内に常住する微生物の種類が

多種多様なほどに、人は元氣でいられます。

病気の人の多くは、腸内微生物が多様性に乏しい。

　　　　　　　　

腸内に住んでいる微生物が多種多様なほどに、

次の五つの能力が高まることが

これまでにすでに実証されています。　

　　　　　　

a　免疫力（いのちのちからそのもの！）

b　解毒排泄力（生命力の肝腎なところ！）

c　造血力（血は腸内微生物によって造られています！）

d　総合的精神力（記憶力・判断力・集中力などなど）

e　総合的体力（持久力・瞬発力などなど）

　　　　　　　

こうしたことについては、

すでに様ざまな言語で、

膨大な本が出版されています。

　　　　　　　　

「腸内細菌」「有用微生物」「微生物の多様性」

「複合発酵」「バクテリア」などのキーワード。

どうか各自、Amazonなどで調べてみてください。

　　　　　　　　

バクテリアさん、しゅわさかさんの世界は、

今もっとも実用的かつスリリングな

科学の最先端ジャンル、面白いですよー！！！